Онлайн клуб для женщин
Тренировки, которые укрепляют тело и улучшают жизнь
О клубе
Дорогая, привет!
Меня зовут Арина, я тренер по пилатес и дыхательным практикам.
Мы с тобой хотим одного и того же — как можно дольше оставаться гибкой, молодой и красивой. При этом не тратить на это полжизни и пол зарплаты.
В клубе мы занимаемся 3 раза в неделю - достаточно, чтоб увидеть и ощутить изменения, но не выгореть от усердия.

6 лет в профессии, мама четверых детей.
Можешь довериться моим рукам и моему опыту.
Двери клуба открываются в начале каждого месяца. Ты можешь зайти в клуб, даже если ты понятия не имеешь - с чего начать. Каждому, кто заходит в клуб - уже доступны уроки прошлых месяцев, а это целая библиотека годных тренировок.
Клуб для тебя, если:

  • Никак не можешь начать заниматься дома, а поход в зал все откладываешь и откладываешь
  • Твоя спина уже давно не мягко напоминает тебе, что пора с ней что-то делать, но ты не знаешь - что
  • Тело потеряло упругость и гибкость
  • Осмотр себя со всех сторон перестал радовать
  • Пилатес и дыхание - звучит красиво, но кажется, что этого недостаточно

Как работает клуб

тема занятий каждый месяц разная

3 урока в неделю

2 урока по 20–25 минут, один урок — 40–45 минут

пока ты в клубе, тебе доступны все блага этого мира - все уроки клуба

срок членства — 5 недель


чат с поддерживающей атмосферой, где мы болтаем о чувствах, учимся есть по голоду, работаем с эмоциональным фоном

Начать заниматься
Made on
Tilda