Мини курс Вдох выдох
2 урока по 30 минут для улучшения дыхания, осанки и контакта с телом.
Об авторе курса
Дорогая, привет!
Меня зовут Арина, я тренер по пилатес и дыхательным практикам.
Мы с тобой хотим одного и того же — как можно дольше оставаться гибкой, молодой и красивой. При этом не тратить на это полжизни и пол зарплаты.
Мини курс - отличное вложение в свое здоровье

6 лет в профессии, мама четверых детей.
Можешь довериться моим рукам и моему опыту.
Клуб для тебя, если:

  • Твоя спина уже давно не мягко напоминает тебе, что пора с ней что-то делать, но ты не знаешь - что
  • Тело потеряло упругость и гибкость
  • Осмотр себя со всех сторон перестал радовать
  • Всё говорят о важности работы с дыханием - но что это такое, и с чего начать - непонятно
  • Может быть уже холка, вываленный живот, напряжение в пояснице и в грудном отделе

Начать заниматься
Made on
Tilda